«Tengo que cambiar la rutina» Probablemente la frase que más se oye todos los días en un gimnasio por parte de los encargados de la sala de musculación. Una «obsesión» pormenorizada y puesta en su justa medida. El fundamento del cambio de rutina verdadero, algo que todos deberíamos de tener claro. TENGO QUE CAMBIAR MI … Sigue leyendo Cambio de rutina